Vijf dagen rust. Geen vol programma. Wel ruimte.
Samen vertragen in een mooie finca in Jávea.
Deze retreat is bedoeld voor vrouwen die behoefte hebben aan rust, overzicht en ontprikkeling.
Niet aan een strak schema of intensieve sessies.
Je hoeft niets te bereiken.
Je mag hier even landen.
Deze retreat past bij je als je:
- merkt dat je hoofd altijd “aan” staat
- veel verantwoordelijkheid draagt
- behoefte hebt aan ontspanning
- uit de dagelijkse drukte wilt stappen
- rust zoekt in een kleine, veilige groep
De groep bestaat uit maximaal 5 vrouwen.
Kleinschalig. Overzichtelijk. Veilig.
Hoe zien deze 5 dagen eruit
Maandag
Woensdag
Maandag
Aankomen en landen
Je komt aan in de finca, installeert je kamer en we starten rustig met een lichte check-in en samen eten. Geen inhoudelijk programma, alleen wennen en aankomen.
Dinsdag
Woensdag
Maandag
Bewegen & ontspannen
Een zachte ochtend met yoga of pilates. Verder is er veel vrije tijd om te rusten, lezen, wandelen of bij het zwembad te zitten.
Woensdag
Woensdag
Donderdag
Verdieping & Ruimte
Een rustig moment samen, gevolgd door vrije tijd. In de middag kun je mee naar het strand of kiezen voor een optionele behandeling.
Donderdag
Optioneel bij te boeken
Donderdag
Rust & Natuur
Een ontspannen start van de dag, met ruimte voor adem, beweging of stilte. De rest van de dag is vrij in te vullen.
Vrijdag
Optioneel bij te boeken
Optioneel bij te boeken
Afronden & vertrek
We ontbijten samen en ronden rustig af voordat iedereen weer naar huis vertrekt.
Optioneel bij te boeken
Optioneel bij te boeken
Optioneel bij te boeken
Dit is het globale programma en er kunnen kleine aanpassingen inziten. Tevens kan je optioneel behandelingen (zoals bijv een hoofdmassage, cupping, breathwork) bij boeken. Deze informatie ontvang je ruim voor aanvang.
Wat krijg je erbij
- 4 overnachtingen in een prachtige finca in Jávea
- Ontbijt, lunch en diner
- Begeleiding gedurende het retreat
- Yoga/pilates
- Massage
- Lezing (niet verplicht)
- Vrije tijd en natuur
- Optionele wandelmogelijkheid
- Whatsapp bereikbaarheid voor al je vragen
Niet inbegrepen:
Vlucht en vervoer naar Spanje.
Transfer van en naar het vliegveld (dit kan geregeld worden)
Bij te boeken
Tijdens het retreat kun je extra ontspanningsmomenten bijboeken, zoals:
- ASMR headmassage
- Reiki
- Gezichtsbehandeling
- Cuppingbehandeling
- Inuitieve lichaamsmassage
- Hikingtocht
- Breathwork
- Ijsbad
- Fitbox les
Deze zijn volledig optioneel en tegen meerprijs.
Prijzen groepsretreat
Groepsretreat in de maanden oktober tm maart
Prive kamer
Groepsretreat in de maanden oktober tm maart
Gedeelde kamer
Groepsretreat in april tm september
Prive kamer
Groepsretreat in april tm september
Gedeelde kamer
Excl. vlucht en vervoer. De prijzen zijn onder voorbehoud
Elke reis start met een sparrings reiscall
Wil je samen kijken wat bij jou past?
Dan plannen we een gesprek. Tijdens dit gesprek neem ik de tijd om samen met jou te kijken of het bij jou kan passen. Je hoeft hier nog niets over te beslissen, je mag eerst voelen of het past.
The purpose of our lives is to be happy.
Dalai Lama
Retreat Jávea
carrer del pit blau 26, xabia, spain
This website uses cookies.
We use cookies to analyze website traffic and optimize your website experience. By accepting our use of cookies, your data will be aggregated with all other user data.